ایمنی در اسکیت

1 - استفاده از وسایل ایمنی

همانطور که در تصویر میبینید ، مهم ترین وسایل ایمنی عبارت اند از : کلاه ، مچ بند ، آرنج بند و زانو بند

تاثیر این وسایل در گرفتن ضربه ی وارده هنگاه زمین خوردن بسیار زیاد است

و هر ورزشکار در هر سطحی که باشه باید ازوسایل ایمنی برای حفظ امنیت خودش استفاده منه

2 - پوشیدن لباس مناسب

لباسی که برای اسکیت سواری از آن استفاده میکنید ، بسیار مهم است

استفاده از دامن های تنگ یا خیلی بلند، شلوار لی ، لباس های ازاد و ... ممکن است ایجاد مشکل کنند

3 - نحوه بستن کفش اسکیت

در هنگام پوشین کفش اسکیت ، دقت کنید که حتما بست های کفش رو تا آخرین حد ممکن سفت کنید

چون اگر کفش رو شل ببندین ، از مچ پا در برابر ضربه محافظت نمیشه و ممکنه آسیب هایی مانند شکستگی یا پیچ خوردگی به وجود بیاد

4 - انتخاب زمین مناسب

اسکیت کردن در یک زمین مناسب ، تا حد زیادی از آسیب رسیدن به ورزشکا و به اسکیت پیشگیری میکند

زمین های فومی که بسیار نرم هستند مناسب اسکیت سواری نیستند

همینطور زمین های آسفالتی که مدت زیادی استفاده شده اند و سطح صافی ندارن

و زمین هایی از جنس موزاییک های بسیار لیز که باعث برهم خوردن تعادل میشوند